Valla inş toparlarsın ya zaten spora başlayıp toparlanmamak çok zor yanlışım yoksa baya da uzun bir süre yapmıştın haliyle eski haline dönmen de hızlı olacaktır.
Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet
- Konbuyu başlatan Sakata Gintoki
- Başlangıç tarihi
Dostum sen de biliyorsun ki o salona adım attığımızda hepimiz Arnold, Ronny Colemen, Jay Cutler oluyoruz. Bir başka gerisi gelir ?
Umarım sen toparlayamazsın ama
Reis Zoro'dan etkilenip Fıtness'a mı başladın vay be :d
Yok la benim toparlamam gereken tek şey kilo vücut geliştirmiyorum benUmarım sen toparlayamazsın ama
@Monkey D Garp Evde antremanlar nasıl geçti ? Gücü koruyabildin mi bari ?
Çok kötü geçti ya 10 kilo verdim zaten 2 haftadan sonra daha yapmadım antrenman çünkü aşırı kilo kaybederdim 10 kilo ile de kurtaramazdım, şuan bütün abdominal bölgesi belli oluyor aşırı zayıflamışım geliyor gözüme yarın direk deneyeceğim yavaştan alıp 5 setlik programımda.
Şu süreçte 3.5 kilo falan aldım. Herhalde 15 güne toparlarım. Sonra "bas ulan basss"
Üzdü.Sen powerlifting ile uğraştığın için zor olmuştur.Bende IPF şampiyonasına hazırlanıyordum.Hazırlık sekteye uğradı ama kolay toparlarım gibi.
Spor salonuna gittiğin zamanlar daha mı çok yiyordun?
Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 2)
Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Tasarım Korsanfan V.6.0
