Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Neler yeni

Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

@Monkey D Garp Evde antremanlar nasıl geçti ? Gücü koruyabildin mi bari ?
Çok kötü geçti ya 10 kilo verdim zaten 2 haftadan sonra daha yapmadım antrenman çünkü aşırı kilo kaybederdim 10 kilo ile de kurtaramazdım, şuan bütün abdominal bölgesi belli oluyor aşırı zayıflamışım geliyor gözüme yarın direk deneyeceğim yavaştan alıp 5 setlik programımda.
 
Çok kötü geçti ya 10 kilo verdim zaten 2 haftadan sonra daha yapmadım antrenman çünkü aşırı kilo kaybederdim 10 kilo ile de kurtaramazdım, şuan bütün abdominal bölgesi belli oluyor aşırı zayıflamışım geliyor gözüme yarın direk deneyeceğim yavaştan alıp 5 setlik programımda.
Üzdü.Sen powerlifting ile uğraştığın için zor olmuştur.Bende IPF şampiyonasına hazırlanıyordum.Hazırlık sekteye uğradı ama kolay toparlarım gibi.
 

Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 6)

Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Yukarı Çık