Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Neler yeni

Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

Zararı olmaz ya arkadaşım var Street Workout yapıyor kaç yıldır ve koşu falan da yapıyor formu falan muazzam vücut formu olsun hele gücü zaten daha önceden belliydi güç olarak hayvan olacağı orası genetik kısmı da vücut ağırlığına ek ağırlık ekleyebiliyorsan ne ala yani. Örnek olarak arkadaşım https://www.hizliresim.com/cb79btc
Bu arkadaşın ağırlık geçmişi var mı? Street workout barfiks ve çeşitleri yine şınav felanlardan oluşuyor galiba.
 
Bizim Denizli'nin kargosu ama en pis şirkettir ya. Tam çatmışın valla geçen sene hepsiburada dan toshiba tv aldık 1 ay beklettiler biziya .İmkanın varsa gidip kendin al kargoyu kardeşim yoksa beklerisin getirmiyor adamlar...
Yok iade ettim zaten. Ne gidip alacağım adamların kendini işini yapacağım... Beceriksiz firma.
 
Zararı olmaz ya arkadaşım var Street Workout yapıyor kaç yıldır ve koşu falan da yapıyor formu falan muazzam vücut formu olsun hele gücü zaten daha önceden belliydi güç olarak hayvan olacağı orası genetik kısmı da vücut ağırlığına ek ağırlık ekleyebiliyorsan ne ala yani. Örnek olarak arkadaşım https://www.hizliresim.com/cb79btc
O kolu sadece vücut ağırlığı ile yaptıysa helal olsun.
 
O kolu sadece vücut ağırlığı ile yaptıysa helal olsun.
Vücut ağırlığı + ek ekipmanlar ile yani ağırlıkları da kullandı ama temel hareketlerden pek şaşmadı yanlışım yoksa dipse kendi ağırlığı + 70 kilo ile girebiliyordu one arm pull up' da 2,3 tekrar atabiliyor. Son 5-6 aydır Bench Press,Deadlift ve Squatta yapiyor. https://www.ciceksepeti.com/excalibur-black-dipping-belt-dips-ve-barfiks-agirlik-kemeri-kc8759240
 
Son düzenleme:
Vücut ağırlığı + ek ekipmanlar ile yani ağırlıkları da kullandı ama temel hareketlerden pek şaşmadı yanlışım yoksa dipse kendi ağırlığı + 70 kilo ile girebiliyordu one arm pull up' da 2,3 tekrar atabiliyor. Son 5-6 aydır Bench Press,Deadlift ve Squatta yapiyor. https://www.ciceksepeti.com/excalibur-black-dipping-belt-dips-ve-barfiks-agirlik-kemeri-kc8759240
70 kilo ile dips girmek ciddi güç gerektirir.Ben en fazla 15 kilo falan girebiliyorum.
 

Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 1)

Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Yukarı Çık