Spor Salonundaki Tipler

[kuroashi.no.sanji1993]

Bir tane daha video var :S

 

[Cavendish]

Nasıl bir sorunu var konunun anlamadım.

Olumlu bir yorumdu o

 

[kuroashi.no.sanji1993]

Olumlu bir yorumdu o

Ne bileyim Uludağ sözlük deyince anlamadım

 

[NiTian ErXing]

Hiçbiri

 

[Müsteşar Kemal]

Burada ki tiplerden sanırım 17 oluyorum ben

 

[kuroashi.no.sanji1993]

Utanarak söylüyorum 7 numarayım ? Ama yerine koyuyorum.

 

[Will Salas]

Aleti işgal etmek kadar normal bir şey yok bu arada asıl sorulması gereken neden bu kadar az alet var olmalı. Bir salonda 2 bench varsa ve sende akşam gittiysen yandın mümkün değil o boşalmaz boşaldığında da aleti bırakmamak çok normal ben belki drop set veya super set yapıyo olabilirim ya da dinlenme sürem azdır dönüşümlü yaparken kaybedilen süre çok fazla hele bi de aynı ağırlıkta yapmıyosanız plaka tak çıkardan sete girmeden yoruluyon zaten

 

[kuroashi.no.sanji1993]

Aleti işgal etmek kadar normal bir şey yok bu arada asıl sorulması gereken neden bu kadar az alet var olmalı. Bir salonda 2 bench varsa ve sende akşam gittiysen yandın mümkün değil o boşalmaz boşaldığında da aleti bırakmamak çok normal ben belki drop set veya super set yapıyo olabilirim ya da dinlenme sürem azdır dönüşümlü yaparken kaybedilen süre çok fazla hele bi de aynı ağırlıkta yapmıyosanız plaka tak çıkardan sete girmeden yoruluyon zaten

Alet derken makineyi kastettim. Omuz aletinde oturan çok gördüm. Bench Presste normal yani biraz.

 

[Üye silindi 6669]

Su adam, 2.5 litrelik bira şişesiyle su götürüyordum. Sırtım ağrıdığı için de ilk haftadan devam edemedim spora benlik değil.

 

[Müsteşar Kemal]

Su adam, 2.5 litrelik bira şişesiyle su götürüyordum. Sırtım ağrıdığı için de ilk haftadan devam edemedim spora benlik değil.

Bende 1.5 litre veya üzeri içiyorum sporda ama su adamlık bir mevzu değil bence 3 litreye kadar asıl mevzu 5 litre ve üzerinde içenlerde.