Spor Salonundaki Tipler

[Monkey D. Dragon]

Motivasyon sağlayıp gerçekten ağır kaldıracak ise bırak gelsin hacı Ona o lazımmış deriz bizde.

Bazı hareketler çok ters. Bakmaya utanırsın ama kimisi...

 

[Müsteşar Kemal]

Bazı hareketler çok ters. Bakmaya utanırsın ama kimisi...

Ahahaha kafamda canlanınca anlayabiliyorum.

 

[Bavs]

Sadece kadınlarla ilgilenen antrenörler ..

 

[Smoker]

Videolu anlatım.

 

[kuroashi.no.sanji1993]

En leşini yazmamışsın.
Antrenman yapan bir kızı kesip daha bir gazla çalışan tipler.

Ekleyeyim onu da.

 

[Monkey D. Dragon]

Hareketi yanlış yapmanın çok ötesinde bambaşka bir soluğa geçmiş olanlar var birde.

 

[Cavendish]

@kuroashi.no.sanji1993 hocamın başlıkları ile forumu uludağ sözlüğe çevireceğiz yakında

 

[Calgara]

Yazılanların çoğu ile karşılaşmadım hiç.

En son bı anımı yazayım.Efendi gibi cürümümü bilerek küçük ağırlık ile çalışıyorum.Benim çeyreğim anca edecek bir testestoron tırı yanaştı yanıma.Aldı ordan benim kullandığım ağırlığın 5 katını,ıh mıh diyerek 3 kere indirdi kaldırdı gitti.Ben 20 seferden 4 set yapıyordum.İlginc geldi.

Yüksek ağırlık, az tekrar yaparak güç antrenmanı yapıyordur büyük ihtimal.

 

[kuroashi.no.sanji1993]

@kuroashi.no.sanji1993 hocamın başlıkları ile forumu uludağ sözlüğe çevireceğiz yakında

Nasıl bir sorunu var konunun anlamadım.

Yazılanların çoğu ile karşılaşmadım hiç.



En son bı anımı yazayım.Efendi gibi cürümümü bilerek küçük ağırlık ile çalışıyorum.Benim çeyreğim anca edecek bir testestoron tırı yanaştı yanıma.Aldı ordan benim kullandığım ağırlığın 5 katını,ıh mıh diyerek 3 kere indirdi kaldırdı gitti.Ben 20 seferden 4 set yapıyordum.İlginc geldi.

Var ya çoğunu gördüm ben. Hangisini görmedin mesela?

 

[kekomancer]

11 numaraya aday adayı olduğum liste:d