Zaten bu kadınları anlamış değilim. 2-3 kilo dumbbell ile kaslanır diye korkuyor. Üç beş miligram testosteron salgılanıyor zaten nasıl kas yapacaksın ki? Salak bence bu tarz kadınlar. Bizimki bile gelişene kadar ohoo.@kuroashi.no.sanji1993 Listeye yoga taytı ile gelip sadece kardiyo yapan 2.5 kilo dumbell çalışsa Ronnie Coleman olacağını zanneden ablayı eklemelisin.