Bizim zamanımızda kırmızı et ve hindi falan da çıkıyordu yemekte. Her gün tavuk da olmaz yani :STekrardan spora başlayacağım sanırım yakında ve bu sefer uzun soluklu olucak. Sorun şu ki KYK yurdunda kalıyorum ve nasıl beslenicem hiç bı fikrim yok. Kyk da kalıp düzenli beslenmeyi başarmış bı arkadaş var mı aranizda taktikler yemek listeleri her türlü fikre açığım. Şansım şu ki yurdum denetim açısından rahat bı yurt o yüzden sinbonun çok amaçlı pişirme zimbirtisindsn almayı düşünüyorum. Eğer alırsam hergun tavuk pilavı dayicam hehehe. Bide hiq sitesinde indirimler var şuan protein tozu almayı düşünüyorum da param kısıtlı. Şuan ki fiyatlar kendimi zorladigima değecek fiyatlar mi. 900 Gr protein tozu 900 lira gibi bı fiyata geliyor. Bide geçen seneden kalma bı kreatin tozum var ama topaklanmiş hep umarım bozulmamıştir. Uzun süre foruma yazmazsam topaklanmiş kreatin tuketmeyin
Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet
- Konbuyu başlatan Sakata Gintoki
- Başlangıç tarihi
Sanırım ara ara ağırlık sporu ile uğraşan birisin. Protein tozuna falan boşuna para harcama. Yurt yemeklerinden ye. Sulu yemek çıkarsa ve yağları suyun üstünde yüzüyor görürsen yemeğin suyunu yeme. Tatlı yeme. Geri kalan herşeyi ye. Sonuçta Mr.Olympia'ya katılmıyoruz. Mayıs ayına kadar basabildiğin en ağır kiloları bas. Sert antrenman yap ve dediğim gibi tatlı dışında herşeyi ye. Mayıs ayında aynaya bakar ne yapmak istediğine o zaman karar verirsin.Tekrardan spora başlayacağım sanırım yakında ve bu sefer uzun soluklu olucak. Sorun şu ki KYK yurdunda kalıyorum ve nasıl beslenicem hiç bı fikrim yok. Kyk da kalıp düzenli beslenmeyi başarmış bı arkadaş var mı aranizda taktikler yemek listeleri her türlü fikre açığım. Şansım şu ki yurdum denetim açısından rahat bı yurt o yüzden sinbonun çok amaçlı pişirme zimbirtisindsn almayı düşünüyorum. Eğer alırsam hergun tavuk pilavı dayicam hehehe. Bide hiq sitesinde indirimler var şuan protein tozu almayı düşünüyorum da param kısıtlı. Şuan ki fiyatlar kendimi zorladigima değecek fiyatlar mi. 900 Gr protein tozu 900 lira gibi bı fiyata geliyor. Bide geçen seneden kalma bı kreatin tozum var ama topaklanmiş hep umarım bozulmamıştir. Uzun süre foruma yazmazsam topaklanmiş kreatin tuketmeyin
V
Aynen en son üniye başlayacağım için ara vermiştim spora daha da devamı gelmedi tatilden dönünce tekrar başlamayı düşünüyorum bu sefer devamı gelir umarım. Kyk içinde et olan herşeyi yemeyi (umarım ettir onlar) geri kalan yemeği kendim yapmayı planlıyorum bakalım
Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 1)
Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Tasarım Korsanfan V.6.0
