Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

[kuroashi.no.sanji1993]

Bu göbek gitse Arnold olacağız da bırakmıyor :S

 

[Shakan]

Bu göbek gitse Arnold olacağız da bırakmıyor :S

Beslenme zor iş cidden

 

[Monkey D. Dragon]

Beslenme zor iş cidden

Günde 8 öğün yemek yersen zor tabi

 

[Shakan]

Günde 8 öğün yemek yersen zor tabi

Ona rağmen göbek yok
Çok para gidiyo ama, bi de kolayı kesmem lazım yoksa çıkacak göbek.

 

[Bogeyman]

spora bugün sıfırdan başladım 3-10 set yaparken baya yoruldum 30 dakika dayanamadım bana kilo aldıran yemekelr söyleyin enerji lazım

 

[Densetsu no Samurai]

Umarım ben ölmeden kilo transferi bulunur.

 

[Bogeyman]

Umarım ben ölmeden kilo transferi bulunur.

bana da

 

[Müsteşar Kemal]

spora bugün sıfırdan başladım 3-10 set yaparken baya yoruldum 30 dakika dayanamadım bana kilo aldıran yemekelr söyleyin enerji lazım

Ne kadar karbonhidrat tüketiyorsun bir de nasıl bir program yapıyorsun var mı resmi falan?

 

[Arthur Morgan]

Ne kadar karbonhidrat tüketiyorsun bir de nasıl bir program yapıyorsun var mı resmi falan?

Adamın fotoya bakıp evde en az 10 katıyım dicen dimi

 

[Bogeyman]

Ne kadar karbonhidrat tüketiyorsun bir de nasıl bir program yapıyorsun var mı resmi falan?

Yok be sıfır kafadan başladım