Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

[aySberg]

Beyler Biscolata erkeği gibi olan var mı aranızda?

Varsa o hale gelebilmek için nasıl çalıştınız?Anlatın da bilelim.

 

[Siyah Ateş]

Beyler Biscolata erkeği gibi olan var mı aranızda?

Varsa o hale gelebilmek için nasıl çalıştınız?Anlatın da bilelim.

Önümüzdeki yaza planlıyorum bunu

 

[RedTeroR]

Beyler Biscolata erkeği gibi olan var mı aranızda?

Varsa o hale gelebilmek için nasıl çalıştınız?Anlatın da bilelim.

@kekomancer <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

 

[aySberg]

Önümüzdeki yaza planlıyorum bunu

Bol şans dostum.Çok anlamam bu işlerden ama yaşam tarzını bu spora göre ayarlayabilmek çokta kolay birşey değil gibi.

İnşallah hayalindeki vücudu gerçekleştirebilirsin.

@kekomancer <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

@kekomancer reis kaç yıldır bu sporla uğraşıyorsun?Ve bu işin sana aylık maliyeti ne kadar?

Var mı benim gibi yeni başlayacak olan birine tavsiyen?

 

[kekomancer]

Bol şans dostum.Çok anlamam bu işlerden ama yaşam tarzını bu spora göre ayarlayabilmek çokta kolay birşey değil gibi.

İnşallah hayalindeki vücudu gerçekleştirebilirsin.



@kekomancer reis kaç yıldır bu sporla uğraşıyorsun?Ve bu işin sana aylık maliyeti ne kadar?

Var mı benim gibi yeni başlayacak olan birine tavsiyen?

Neredeyse bir yıldır yapıyorum. Son 9 aydır da protein tozu kullanıyorum. Görüp görebileceğin en ekonomik haliyle yapıyorum. Gider işi biraz göreceli.
Ben mahalle arası salona gidiyorum. Mahalle arası da denmez. Rakka'daki herhangi bir salona gitsem yabancılık çekmem
Rutin olarak spordan kaynaklı giderlerimi yazayım sen ona göre hesabını yaparsın:d
150-200 gram yulaf+3 tane yumurta(4 idi geçen aya kadar), 250 gram tavuk(bu da 500 gramdı fakat artık ikiye bölmek zorunda kalıyorum aldığım paketi), yiyebildiğim kadar pirinç, bulgur.
He babaocağında olsaydım daha rahat olurdu her şey ama bu şekilde idare ediyorum işte büyüyen türkiye ekonomisiyle

Gizli İçerik

 

[Shakan]

Neredeyse bir yıldır yapıyorum. Son 9 aydır da protein tozu kullanıyorum. Görüp görebileceğin en ekonomik haliyle yapıyorum. Gider işi biraz göreceli.
Ben mahalle arası salona gidiyorum. Mahalle arası da denmez. Rakka'daki herhangi bir salona gitsem yabancılık çekmem
Rutin olarak spordan kaynaklı giderlerimi yazayım sen ona göre hesabını yaparsın:d
150-200 gram yulaf+3 tane yumurta(4 idi geçen aya kadar), 250 gram tavuk(bu da 500 gramdı fakat artık ikiye bölmek zorunda kalıyorum aldığım paketi), yiyebildiğim kadar pirinç, bulgur.
He babaocağında olsaydım daha rahat olurdu her şey ama bu şekilde idare ediyorum işte büyüyen türkiye ekonomisiyle

Gizli İçerik

Öğrenciye destek olarak sitenin büyükleri toplanıp hem öğrenci olup hem de spor yapanlara protein tozu alsalar

 

[RedTeroR]

Öğrenciye destek olarak sitenin büyükleri toplanıp hem öğrenci olup hem de spor yapanlara protein tozu alsalar

@Historia halleder o işi

 

[kuroashi.no.sanji1993]

Beyler Biscolata erkeği gibi olan var mı aranızda?

Varsa o hale gelebilmek için nasıl çalıştınız?Anlatın da bilelim.

Biraz yağ var yoksa ayıpsın xD

 

[aySberg]

Neredeyse bir yıldır yapıyorum. Son 9 aydır da protein tozu kullanıyorum. Görüp görebileceğin en ekonomik haliyle yapıyorum. Gider işi biraz göreceli.
Ben mahalle arası salona gidiyorum. Mahalle arası da denmez. Rakka'daki herhangi bir salona gitsem yabancılık çekmem
Rutin olarak spordan kaynaklı giderlerimi yazayım sen ona göre hesabını yaparsın:d
150-200 gram yulaf+3 tane yumurta(4 idi geçen aya kadar), 250 gram tavuk(bu da 500 gramdı fakat artık ikiye bölmek zorunda kalıyorum aldığım paketi), yiyebildiğim kadar pirinç, bulgur.
He babaocağında olsaydım daha rahat olurdu her şey ama bu şekilde idare ediyorum işte büyüyen türkiye ekonomisiyle

Gizli İçerik

Yani Napolyon'un dediğine geliyoruz: "Para,Para,Para"

 

[kuroashi.no.sanji1993]

Yani Napolyon'un dediğine geliyoruz: "Para,Para,Para"

Tavuk göğsü 70 TL :/