Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

[RedTeroR]

Biraz çeşitlendirmek lazım. Her gün yenilmiyor yav. Hele sade hiç yenilmiyor. Bol sebzeli olmalı etin yanında.

Burada bahsedilen normal besinler değil bunlar steroid tarzı işler. Protein Tozu bile almadım hiç eğer baya bir kütle yapmak istemiyorsan gerek de yok zaten.

 

[Mihawk]

Burada bahsedilen normal besinler değil bunlar steroid tarzı işler. Protein Tozu bile almadım hiç eğer baya bir kütle yapmak istemiyorsan gerek de yok zaten.

Kimyasala karşısın demek. :d

 

[RedTeroR]

Kimyasala karşısın demek. :d

Gerek görmedim diyeyim. Protein tozunun pek bir zararı olduğunu falan düşünmüyorum yani.

 

[kekomancer]

Gerek görmedim diyeyim. Protein tozunun pek bir zararı olduğunu falan düşünmüyorum yani.

Kardeşim herkeste sendeki gibi bir gen yok

 

[Kenny]

Büyük şehirde bunu yapmak ne kadar zormuş ya. Staj için geldiğim şehirde bi salona kaydoldum dün. Metre kareye beş terli erkek düşüyordu. 3-5 alet var zaten onu da sıra sıra döndük tüm salon :s küçük şehirde ne güzel hep boş oluyordu rahat rahat basıyordun..

 

[RedTeroR]

Kardeşim herkeste sendeki gibi bir gen yok

Norveçten göçmedik len biz senin gibi

 

[kekomancer]

Norveçten göçmedik len biz senin gibi

Şaka bir yana toz ile tüketmek zorunda kaldığın tavuk miktarını azaltıyorsun işte..

 

[Sakata Gintoki]

Zararsız demedim ki, diğer anaboliklere göre vs daha az zararlı. Hgh'lerle ilgili çok araştırma yapılmış vaziyette, vücudun doğal üretimini bozmadigi yönünde kanıtlar da bolca var

HGH konusunda haklısın ama baya pahalı ve Türkiye'de kaliteli olanı bulmak çok zor.Peptidlerde dediğin gibi daha az zararlı değil çünkü yan etkileri hakkında dediğim gibi pek fazla bir şey bilmiyoruz.

 

[Alpamis]

Burada bahsedilen normal besinler değil bunlar steroid tarzı işler. Protein Tozu bile almadım hiç eğer baya bir kütle yapmak istemiyorsan gerek de yok zaten.

Ha yok ben onları kastetmedim.

Protein miktarını tamamlayabiliyor musun peki hedefine?

 

[RedTeroR]

Ha yok ben onları kastetmedim.

Protein miktarını tamamlayabiliyor musun peki hedefine?

Protein bakımından bir hedefim olmadığı için zor olmuyor
Hedefim günde 50 şıvav, 50 barfiks bir kaç kol ve bacak hareketini 45 dakikadan kısa sürede bitirmek, üzerine 20 dakika falan ip atlama. Bunu da bir kaç yıldır yapabiliyorum. Kaslar artmış yada azalmış o kadar da önemli değil.