Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Neler yeni

Yemek Tarifleri, Tatlı, Tuzlu Yiyecek ile İçecek Önerileri

Evet arkadaşlar KorsanFan’ın açları sizlere sesleniyorum. Birbirimize bildiğimiz hızlı kolay veya sevdiğimiz tariflerimi anlatalım istedim. Ben birkaç tane ile başlayayım. Aklıma geldikçe sıralarım.

Beşamelli fırın erişte (6 Kişilik)

1 tatlı kaşığıtuz(erişteyi pişirmek için)

3,5 su bardağıerişte

1 yemek kaşığı tereyağı

1 yemek kaşığı sıvı yağ

2,5 yemek kaşığı un

2,5 su bardağı süt

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı karabiber

1 su bardağı süzme peynir

1 su bardağı kaşar peyniri(rendelenmiş)

Orta boy tencerede 2 litre suyu kaynatın. Üzerine tuz ekleyin. Ardından erişteyi ilave edip 10 dakika pişirin. Pişen eriştenin suyunu süzdürün.

Tereyağı ve sıvı yağı sos tenceresinde kızdırın. Üzerine un ilave edip 2-3 dakika kavurun.

Kavrulan unun üzerine süt ilave edip sürekli karıştırarak koyulaşana dek pişirin

Tuz ve karabiberle tatlandırıp ocaktan alın.

Pişmiş olan eriştenin üzerine süzme peyniri ilave edin.

Hazırladığınız beşamel sosu da ilave edip güzelce karıştırın.

Erişteyi fırın kabına boşaltın ve üzerini düzeltin. 185 derece fırında, üzeri kızarana dek yaklaşık 15 dakika pişirin.

Pişmiş olan erişteyi oda sıcaklığında 10 dakika beklettikten sonra dilimleyin.

Fırında beşamelli erişteyi sevdiklerinizle afiyetle tüketin!



Soya Soslu Tavuk Tarifi (4 kişilik)

2 adet tavuk göğsü

1/2 çay bardağı soya sosu

3 diş sarımsak

3 adet kapya biber

3 adet çarliston biber

1 adet soğan

1 parça zencefil

5 yemek kaşığı sıvı yağ (ya da zeytinyağı)

Tavukları sotelik doğrayın ve sarımsak, zencefil ve soya sosu ile karıştırıp birkaç saat buzdolabında dinlendirin.

Sebzeleri julyen doğrayın ve sıvı yağ ile kızdırdığınız bir tavada soteleyin.

Bir başka tavada soya sosunda marine ettiğiniz tavukları kavurun. Bu aşamada zencefilleri içinden çıkarmayı unutmayın.

Tavuklar suyunu çekince sebzeleri tavaya ekleyin ve hepsini birlikte biraz daha soya sos ekleyerek kavurun.

Tüm malzemeler güzelce kavrulunca servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

İpucu: tavuk ve sebzeleri lezzetini hapsetmesi ve sulanmaması için mümkünse döküm tavada ve yüksek ateşte soteleyin. Soya sosu kullandığınız için tuz kullanmayın.



İstek üzerinde

Yumurtalı Patates (2 kişi için)


2 adet patates

2-3 adet yumurta

Pul biber, tuz, karabiber

Sıvı yağ

Patatesleri soyarak küçük küpler halinde doğrayın ve kızgın yağda kızartın.

Yağın fazlasını alarak çırpılmış yumurtaları patatesin üzerine, her yerine eşit dağılacak şekilde dökün.

Üzerine pul biber ve karabiber serperek karıştırmadan pişirin.

Altı piştikten sonra çevirerek diğer yüzünü de pişirin. (Burada öneri üstüne kapak koyup daha kolay bir şekilde çevirebilirsiniz)


Kakaolu Yulaf( 1 kişilik tarif)

4 yemek kaşığı yulaf, bir su bardağı süt ve bir çay kaşığı kakaoyu küçük bir tencerede karıştırın. 10 dakikaya yakın bir süre kaynatın. Sonra kapatın bir tabağa üstüne de Hindistan cevizi ve kırık fındık elma gibi istediğiniz şeyleri yerleştirin.
 
Bundan sonra yaptıklarımı koyarım buraya. Lakin bence burası için bir kural olsun. Gizli içerik ile koyalım malum nedenler ile.
 
Arkadaşlar eğer vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorsanız ve bulk döneminde iseniz şu karışım kalori ihtiyacınızı tamamlamanıza ve kilo almanızı sağlayacaktır.

Ev Yapımı Gainer

Malzemeler

1.5 su bardağı yulaf
2 adet muz
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi yoksa 1 avuç fıstık,ceviz
1 ölçek protein tozu yoksa 2 adet yumurta beyazı

Yapılışı
Bütün malzemeleri miksere koyup biraz su ekleyin.Mama kıvamına gelen kadar karıştırın.Kıvama geldiğinden biraz daha su ekleyin.İçilecek kıvama gelen kadar karıştırmaya devam edin.

Ben süt koymayı tercih ediyorum ama isterseniz su da koyabilirsiniz.

Besin değerleri
102 gram karbonhidrat
51 gram protein
21 gram yağ

İçecek toplam 833 kalori içeriyor.
 
Çok güzel düşünmüşsün konuyu. Ben de bir kokteyl tarifi vereyim o zaman.

malzemeler:

zencefil
bal
tatlı greyfurt
soda
tekila

Efenim önce cam ya da porselen bir demlikte ince ince doğranmış zencefilleri demliyoruz. Su hala sıcakken içine tercihe göre bir ya da iki kaşık bal ekliyoruz. Doğal bal olsun tercihen. Daha sonra zencefiller suya rengini tamamen verdiğinde o zencefilleri çayı acıtmasın diye demlikten çıkarıyoruz ve oda sıcaklığına gelene kadar ellemiyoruz. Oda sıcaklığına gelince de buz dolabına atıp soğutuyoruz. Bu işlemi bir gün önceden yapmanız tavsiye edilir. Zencefil çayı soğuyunca greyfurtları sıkıyoruz. Greyfurtlarınız tatlı olsun ama. Ekşisi güzel olmuyor. Daha sonra bir shaker a bir ölçek greyfurt suyu, bir ölçek önceden soğuttumuz ballı zencefil çayı ve bir ölçek tekilayı atıp biraz çalkalıyoruz. Bu karışımı tercihen büyük bir meşrubat bardağına 3/4 oranında koyuyor ve kalan 1/4 üne de sade soda koyuyoruz. Afiyet olsun.

İsim önerilerine açığım.
 

Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 1)

Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Yukarı Çık