Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Korsanfan.Com - One Piece Türkiye
Neler yeni

[Kütüphane] Kong

Bu Karakter Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

  • Severim

    Kullanılan: 111 66.1%
  • Sevmem

    Kullanılan: 57 33.9%

  • Kullanılan toplam oy
    168
Ne canlar elinde yitip gitmiştir. Belki şu an yonkoların arasında yer alacak veya çağa adını verecek pek çok korsan bu adamın yumruklarıyla küçükken başları ezilmiştir.

Kol antremanını yazıyorum ;
Triceps Pushdown 4×15
Skullcrusher 3×20
Barbell Curl 3×12(Son set drop)
Hammer Curl 3×15
Konsantre Curl 2× tükeniş

Bu antremanı uygularsanız en kısa sürede Kong gibi kollara sahip olursunuz.
Genetik de vardır işin içinde.
 

Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 1)

Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Yukarı Çık