Sütü son dönem azalttım da yediğimiz her şey süt ürünü
Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet
- Konbuyu başlatan Sakata Gintoki
- Başlangıç tarihi
Enerji veriyor diyorlardı işte de saldım midem kötü zaten.
Süt ürünü ne yiyorsan bırak. Sadece dene. Üstteki yazdıklarımı bir dene. Bir de yemek yerken su içme. Yemekten 30 dakika öncesi ile 1 saat sonrasına kadar suyu kes.
Anlaşıldı öldürecen sen beni xD
İnan bana ben de çok çektim refluden. Benzer şeyler galiba. Onu cekecegine açlık çek daha iyi. Ki cekmezsin. Bir sürü alternatif var. Süt ürünlerine baklagillere dikkat edecek işte. Ekmeği kesecen az yiyecen. Şu işine de dikkat ettin mi rahatlığı görecen. Dünya varmış diyeceksin.
Deneyeyim bakalım neler olacak teşekkür ettim Hasan.İnan bana ben de çok çektim refluden. Benzer şeyler galiba. Onu cekecegine açlık çek daha iyi. Ki cekmezsin. Bir sürü alternatif var. Süt ürünlerine baklagillere dikkat edecek işte. Ekmeği kesecen az yiyecen. Şu işine de dikkat ettin mi rahatlığı görecen. Dünya varmış diyeceksin.
Omega-3 için semiz otu
Semiz otu mu satmaya başladın her yere spamlıyorsunOmega-3 için semiz otu
1.85 70 kiloyum, kilo alıyorum bu aralar baya bu yüzden ay sonu spora yazılmayı düşünüyorum ama ne yapacağım konusunda pek bir fikrim yok. Orda yardımcı oluyorlar mı?
(boyuma göre zayıfım baya biliyorum)
(boyuma göre zayıfım baya biliyorum
)
Son düzenleme:
Hocaya soru sorabilirsin ama genelde parayla özel ders alıyorsun. Olmadı buraya da yazabilirsin.
Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 3)
Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Tasarım Korsanfan V.6.0
