O konu sporcunun yemek yapıp yapmamayı bilmesiyle alakalı. Haşlanmış tavuk en kolay ve çabuk olduğu için yaygın. Şimdi tam buğdaylı tortillaya marine ettiğim tavuğu fırınlayarak yiyeceğim xdHergün haşlama tavuk yemek ızdırap.
Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet
- Konbuyu başlatan Sakata Gintoki
- Başlangıç tarihi
Yapıyorsun bu sporu
Gelmiyorsun pilava
Hergün yapılabilir bir şey mi o?
Evde yapıyorum körili falan
çok iyi kanal, hareketleri kendi vücudunuzun sınırlarına göre tekrar gözden geçirmenize teşvik ediyor. genelde en büyük sorun bu standartlaştırılmaya çalışılan hareketler. mesela herkes squata aynı derinlikte inemiyor çünkü herkes fizyolojik olarak bir değil, mekanik olarak ufak değişkenler büyük farklar yaratıyor. fakat doğru formda zamanla herkes derin squat yapabilir. yada kimi hareketlerde veya uzun süreli bi aktivitede önemsiz görünen zayıf kaslar büyük farklar yaratıyor. özellikle sakatlıkları önlemek için veya sakatlıktan kurtulmak için fizyoterapi çok önemli, antrenmanlarınızda formunuzu vücudunuza uygun ayarlamak çok önemli. anatominin yanında kendi anatominizi öğrenmek de çok önemli
Son düzenleme:
Her gün yapsam haşlanmış tavuktan farkı kalmaz, sürekli farklı şeyler deniyorum. O yemek görselleri gifleri boş işler mi sandın :dHergün yapılabilir bir şey mi o?
Körili iyidir, makarnayla mı pilavla mı
Makarnayla güzel olmuyor bence ya o yüzden Pilavla yaptım reis, mısır, bezelye, tavuk eti, yumurta, havuç rendeledim bide en son brokoli atıyorum falan. Restaurantlardaki gibi yapmayı öğrendim deneme yanılmayla gayet keyifli oluyor.
Lore yemeyeli çok oluyor he. Memlekette de peyniri çok tuzlu yapıyorlar..Konuya girdim iki tane yumurta kafama çarptı, bu ne böyle tavuk tavuk tavuk
@kekomancer(keko)yla lor peynirine sarılıp uyuyoruz geceleri
Bu Konuya Bakmış Kullanıcılar (Üye: 0, Ziyaretçi: 12)
Korsanfan.com Her Hakkı Saklıdır. 2008-2023.
Tasarım Korsanfan V.6.0
Tasarım Korsanfan V.6.0
