İncelikten yanayımForumun en kassızı @Vegapunk
Hemşerime şimdi böyle diyorsunuz ama birkaç aya benden bile kaslı yapacağım kendisini.
Ben tamamen salladım, bir fikrim yok. Maksat Vega chan a laf atmak xdHemşerime şimdi böyle diyorsunuz ama birkaç aya benden bile kaslı yapacağım kendisini.
Kardeşim 3 gün fullbody kalan günler karın yapıyorum. Arkadaşım göz ucuyla baktı ölçülerin iyidir dedi. Ama yağ bölgesine çalışmak şart :/ 178-79 şuan. Bi ara stresten 76 diyordum sanırım sıvısızlıktan ve az yemek yemedendi :SHemşerime şimdi böyle diyorsunuz ama birkaç aya benden bile kaslı yapacağım kendisini.
Gene iyidir @Vegapunk dan.Forumun en kassızı ben olabilirim ya, 172 boy 50 kiloyum
Oğlum bi de zayıf olsam da onaylasam AAD:SADA Resmen çöp-adam memo yaptınız beniGene iyidir @Vegapunk dan.
Ben lise zamanları öyleydim ama altı tane baklava vardı. Zayıfken karın kası fena çıkıyor.Forumun en kassızı ben olabilirim ya, 172 boy 50 kiloyum