Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

[Siyah Ateş]

Daha 10 dk önce bir tane elma yedim büyüklerinden, severim zaten. Otomatikman tedavi olduk desene...

Bilmiyorum, ben daha elma yemedim

Haala diz ağrısıyla elma arasındaki bağlantıyı çözebilmiş değilim.

 

[Sir Crocodile]

Bilmiyorum, ben daha elma yemedim

Haala diz ağrısıyla elma arasındaki bağlantıyı çözebilmiş değilim.

Bende bilmiyorum, sen dedin kendi kendime takıldım.

Havuç yeyin yedirin.

Eskiden çok yerdim ama son yıllarda neredeyse yemiyorum hiç.

 

[Siyah Ateş]

Benim için olay bu kadar basit değil.Bu adam her salonda sene boyu kürde gezen orta yaşlı asabi herif tiplemesinin az popüler olmuş hali.Aynı zamanda yanlış hatırlamıyorsam sahte ilaç satıyor.

Adamın motivasyon konusunda söyleidkleri doğru, yeri geliyor bir kilo kaldırmak istemiyorsun, lanet ediyorsun burada ne işim var kafasına giriyorsun. Kendini disiplin altına alıp yapman gereken şeyi yapman gerekiyor, ancak o zaman sürdürülebilir başarıya ulaşabiliriz.

 

[RedTeroR]

Adamın motivasyon konusunda söyleidkleri doğru, yeri geliyor bir kilo kaldırmak istemiyorsun, lanet ediyorsun burada ne işim var kafasına giriyorsun. Kendini disiplin altına alıp yapman gereken şeyi yapman gerekiyor, ancak o zaman sürdürülebilir başarıya ulaşabiliriz.

Yaşa göre değişir bu bakış açısı.

 

[Medcezir]

Bugün gram motivasyonum yoktu. Ölsem daha rahat olurum o derece. Ama motivasyonumun olmamasına aldırmayıp yine bastım. Olay disiplinde bitiyor.

 

[NiTian ErXing]

Türkiye fitness aleminde şu herif kadar aptalını görmedim.Bilge Adam Reis bile bu adamdan daha mantıklı.

Katılmıyorum, gayet güzel demiş

 

[Siyah Ateş]

Yaşa göre değişir bu bakış açısı.

Yani doğru olabilir, genelleme yapmak doğru olmaz.

Benim antrenmanlara devam etme sebebim ruh sağlığımı korumak, yaptığım antrenmanlarla ruh sağlığım arasında garip bir ilişki var çözemedim.

Türkiye fitness aleminde şu herif kadar aptalını görmedim.Bilge Adam Reis bile bu adamdan daha mantıklı.

Bu adamın olayı bilgi aktarmak falan değil, Hasan Can Kaya'nın farklı ve daha sert bi varyasyonu. Toplumda küfür seven bir kesim var ve epey karşılık buluyor bu adamlar.

 

[RedTeroR]

Yani doğru olabilir, genelleme yapmak doğru olmaz.

Benim antrenmanlara devam etme sebebim ruh sağlığımı korumak, yaptığım antrenmanlarla ruh sağlığım arasında garip bir ilişki var çözemedim.

Erkeksen yapma, üç beş yıla kıçı başı dağıtırsın

 

[Alpamis]

Yok yau, ne iki metresi 1,7 adamım.

Geçmiş olsun, senin durum da kötüymüş.

Ben biraz da kaşındım, dizimi duvara vurduktan sonra bir gün tırmanış, 3 sefer de antrenmanıma deadlift ekledim. Tırmanış ve ilk iki deadliftte problem çıkmadı ama üçüncü deadliftte ağırlığı arttırınca içimden geçti. Bi arkadaşım elma önerdi, ne alakaysa, elma değil de muz aldım iki gündür muz yiyorum, ilk yediğim muzdan itibaren baya fark etti. Şu an rahat yürüyebiliyorum. Bi ara elma da alacağım, içindeki bir şeyler kısmen tedavi ediyor olmalı. Sen de bir dene istersen.

Allah Allah. Ben seni iki metreye yakın biliyorum. Şu güç üzerine spor yapanlardan felan. Köpek gölgenden kaçar diyecektim.

 

[NiTian ErXing]

Sup'ların içinden çıkan ölçeklere güvenmeyin. 7 gram diye aldığım şey 14 gram, 4 gram diye aldığım şey 7 gram çıktı. Benchin barı niye yamuldu diyordum ben de...